عکس بچه ها در حال ورزش

بهترین ورزش متناسب با سن کودک کدام است؟

فواید بی نظیر و باورنکردنی ورزش برای کودکان

علم ورزش | رشد و تکامل مهارت دویدن

رشد و تکامل مهارت دویدن | دویدن عبارت است از یک رشته پرش‌های آرام و هماهنگ که به هنگام اجرای آنها وزن بدن به صورت معلق در هوا به ترتیب روی یک پا و سپس روی

ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!

حالا که کرونا باشگاه‌‌های ورزشی را تعطیل کرده؛ بیایید نی‌نی‌بان تا انواع ورزش مادر و کودک در منزل را یاد بگیرید و در این چند هفته مانده تا عید هم وزن خود را کم کنید؛ هم انرژی فرزندتان را تخلیه کنید.