عکس غذای سالم افطار و سحر
- محمد علی
- 05 بهمن 1402
- 3 دیدگاه
افطار و سحر چی بخوریم که سالم باشد؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود.
خوراکی های مفید و مضر برای افطار و سحر | پایگاه خبری جماران
در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته
اصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
«ماه رمضان فرصت خوبی برای پاک‌سازی معده و دستگاه گوارش است تا بدن بتواند در ۱۱ ماه باقی‌مانده سال مواد غذایی را به خوبی جذب کند.»
نکات کلیدی درباره سحری/ "خرما و سویق" بهترین سحری
این تصور غلط را که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست از ذهنتان پاک کنید! هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد، بهتر است و...
عکس غذای سالم افطار و سحر
05 بهمن 1402
عکس غذاهای سالم افطار و سحر
25 مرداد 1403
افطار چی درست کنم | غذاهای مخصوص افطار + دستور پخت
تغذیه افطار و سحر در ماه رمضان
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
عکس غذای سالم افطار
01 دی 1402
عکس غذای سالم و غذای ناسالم
20 بهمن 1402
خوراکی های مفید و مضر برای افطار و سحر
اصول تغذیه صحیح را در وعده سحر و افطار رعایت کنید
نتانیاهو بدون حمایت آمریکا 10دقیقه هم نمی‌تواند جنگ را ادامه دهد/هیچ سلاحی به یمن نداده‌ایم
آش رشته در کنار سبزی آش و رشته خام
عکس سفره افطار و سحر
09 دی 1402
عکس از سفره افطار و سحر
05 خرداد 1403
یک کاسه سوپ جو
سوپ رشته فرنگی
سوپ سبزیجات
عکس غذای سالم افطار
01 دی 1402
عکس سفره های سحر و افطار نوعروس ها
29 تیر 1403
عکس غذاهای سالم افطار
04 بهمن 1402
عکس غذاهای سالم برای افطار
08 اردیبهشت 1403
عکس غذاهای سالم و غیر سالم
27 خرداد 1403
عکس غذای سالم خانگی
13 آذر 1402
عکس کارتونی غذای سالم و ناسالم
15 آذر 1402