عکس ماهی برای هرم غذایی
- محمد علی
- 20 دی 1402
- 3 دیدگاه
تصویر دوربری هرم غذایی فایل دوربری هرم غذایی فایل PNG تصویر لایه باز تصویر با کیفیت دانلود تصویر با کیفیت عکس دوربری شده هرم غذایی png
هرم رژیم غذاییرژیم غذایی ، رژیم ، غذا ، هرم غذایی ، کربوهیدرات ، سبزیجات و میوه ، گوشت و ماهی ، مرغ و تخم مرغ ، لبنیات و شیر ، برنامه رژیم غذایی ، برنامه غذا
همشهری آنلاین: یک متخصص طب سنتی با تعریف هرم غذایی و معرفی گروههای غذایی در آن گفت: در این هرم غذایی گروههایی مانند نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، چربیها و قند وجود دارند که انرژی تولید شده به ازای هر واحد نیز مشخص است.
▪︎ همه خوراکی ها به دو دسته تقسیم می شوند: ۱)سالم ۲)ناسالم ▪︎ مواد غذایی در چهار گروه دسته بندی می شوند:۱) پروتئین ها مثل گوشت و مرغ و تخم مرغ ۲)نان و غلات ۳)چربی ها مثل کره و روغن ۴)ویتامین ها مثل میوه و سبزیجات
برای داشتن تغذیه سالم، همواره باید ویژگیهای هرم غذایی را بشناسیم و از آن تبعیت کنیم. با هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی آشنا شوید.
کوچ طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.